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【教育】哈佛75年研究:孩子越长越笨多半有6种坏
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摘要：广告 广告 Julie Lythcott-Haims是美国斯坦福大学的校长助理,也是一位知名的教育学家,关于育儿问题,就曾做过一次演讲,主旨是如何养育小孩子而不过度管教。在演讲中就引出了哈佛大学的
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Julie Lythcott-Haims是美国斯坦福大学的校长助理,也是一位知名的教育学家,关于育儿问题,就曾做过一次演讲,主旨是如何养育小孩子而不过度管教。在演讲中就引出了哈佛大学的这项为期75年的研究实验。
实验主要针对孩子智商的发育,以及长大后的经历。最终发现,孩子智商的发展受家庭因素影响很多,聪明的孩子可能越长越笨。
作为家长,我们可能觉得平时很多事情都无所谓,更别提影响到孩子的智商,殊不知,就是这样不经意间的一个个小动作,导致了孩子越长越笨。而研究人员根据哈佛大学的这项研究,继续探索发现越长越笨的孩子,家中多半有6种坏习惯,一定要注意纠正。
一、没有规律早餐,敷衍了事
不吃早饭最典型的害处就是,营养不均衡导致抵抗力低,特别是长期不吃早餐,会引起全天能量和营养素摄入不足,全身的免疫力降低,机体的抵抗力就会大大下降。
早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。特别是中小学生处于身体的高速发育期,如果长期不吃早饭,会对其整个身体发育造成严重的影响,“比如智力发育会受一定的影响。”有专家曾对1000名3-6年级小学生考试成绩进行研究并指出,吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好,而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。
监测数据显示,浙江省每天都吃早餐的四、八年级学生,占比分别为87%与67%。
在此次研究中,一个比较意外的发现是,学生每天吃早餐与早餐不规律的学生在学业表现上的显著差异。
数据表明,吃早餐对学生学习的积极影响远超学生参加校外补课、家长教育水平或家庭收入等方面的优势。省中小学教育质量监测中心副主任张丰介绍说:“每周每天吃早餐次数越多的学生,学业成绩越高,最大分差达50-70分,相当于多接受1-1.5年左右的教育。”
这意味着吃早饭就等于成绩好吗?国家教育质量监测中心首席专家刘坚教授告诉记者,两者并不是因果关系,而是呈现出一种“正相关”的比例:“从统计数据来看,每周每天都按时吃早饭的学生,学业成绩普遍好于吃早饭不规律的学生,这里面的关联性相当复杂,比如吃早饭直接影响到亲子关系,学生每天吃早餐的比例每提高10%,四、八年级学生亲子关系指数分别改善6.16%与5.98%。”
二、作息不规律,熬夜晚睡
孩子的记忆能力一般来说都是比较强的,但是要是牺牲睡眠时间去学习反而得不偿失,因为大脑需要休息,睡眠时间不够影响大脑运行,记忆力也会下降。
休息不足的孩子,感冒频率都比其他孩子高,因为没有好的休息,身体的免疫系统都会变弱,抵御感染和疾病的细胞数量和活力都会下降。并且睡眠不足的孩子,在白天看起来就萎靡不振,缺乏活力,更别说去运动了,长期下来身体更加不健康,甚至体弱多病。
三、家中没有学习的氛围
为什么大家学习都要去图书馆、自习室这些地方?就是因为这些地方安静,适宜读书学习。
但有些家长下班后,回家就是看电视、玩手机,孩子又没有自己独立的学习空间,很难沉下心来做作业,头脑再好使没有足够的练习,也难以发挥其真正的实力。
四、父母经常大声批评孩子
很多父母发现孩子犯错误,第一反应就是大吼批评,这也是大多数父母常用的育儿方法,根本不听孩子的解释,更不会去主动沟通。
而哈佛研究中就发现,经常被父母吼的孩子,思维变得更迟缓,记忆力有所下降,也就是我们说的变笨了。
多父母在批评孩子的时候,都喜欢大声地吼叫、责骂,然而这种做法,不但效果不好,还会损伤孩子的自尊心。所以,父母在批评孩子的时候,不妨试一试压低声音,也许会有出乎意料的效果,这是因为:
父母低声慢语,会比生气地大吼大叫要理性得多,所以,用平稳的、低调的语调来教育孩子,孩子也会因为受到了理性的对待,而变得理性,即使是在哭泣的,也会慢慢地冷静下来,认真听父母的劝告。
父母在批评孩子的时候,用轻缓的语气,会让孩子明白这件事,只是两个人在讨论,孩子会很容易接受。如果父母大声地批评孩子,把事情弄得大家都知道,只会令孩子觉得很没面子,而更加生气。而且,父母低声地对孩子说话,孩子会觉得好像在说悄悄话,因此,他会对父母所说的话更感兴趣。
五、抑制孩子的情绪
父母总是希望孩子好好的,不要闹情绪,哭泣时也希望他能能马上停下来,殊不知这完全用错了方法。
孩子流泪是情绪的表达,这是一种释放,若是父母强行抑制,只会导致孩子越来越沉默寡言,情绪越来越低落,自然就再没有办法用大脑更好地思考了。
文章来源：《继续教育研究》 网址: http://www.jxjyyj.cn/zonghexinwen/2020/0828/590.html